به نقل از «فارس»

مراقب بیماری‌های شایع فصل بهار باشید

تاریخ انتشار: ۲۷ اردیبهشت ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۷۷۶۵۱۹۹

به گزارش خبرگزاری فارس از شهرکرد، به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی، علی احمدی گفت: با توجه به گرم‌شدن هوا، توزیع میوه‌های فصل بهار و همچنین ورود عشایر به استان، رعایت بهداشت مواد غذایی، استفاده از آب سالم و مطمئن و لبنیات پاستوریزه ضروری است.

رئیس مرکز بهداشت چهارمحال و بختیاری افزود: برای پیشگیری از بیماری‌های قابل انتقال از طریق آب و مواد غذایی، بیماری‌های مشترک انسان و حیوانات از جمله اسهال و تب مالت و حفظ سلامت خود و اطرافیان، در منزل، تفرجگاه‌ها و پارک‌ها باید از آب لوله‌کشی تصفیه‌شده استفاده شود.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

احمدی توضیح داد: چنانچه از سلامت آب در دسترس مطمئن نیستید و از آب چاه، تانکر‌های غیرکلرزده، چشمه‌ها، قنات‌ها و... استفاده می‌کنید، ابتدا آن را به مدت ۳۰ دقیقه جوشانده و پس از سرد شدن بنوشید و یا از کلر مادر استفاده کنید.

وی اضافه کرد: کلر مادر و دستور مصرف آن از طریق مراکز بهداشتی قابل تهیه است.

رئیس مرکز بهداشت استان بیان داشت: از مصرف یخ‌های قالبی و کارخانه‌ای غیربهداشتی پرهیز کنید زیرا در آب مصرفی، مراحل تولید و عرضه این یخ‌ها احتمال آلودگی به میکروب وبا یا سایر میکروب‌ها وجود دارد.

نکاتی که باید هنگام سفر رعایت شود

احمدی با بیان اینکه هنگام سفر حتما آب و غذای سالم و مطمئن همراه داشته باشید، اظهار کرد: در طول سفر فقط از نوشیدنی‌ها و غذا‌های با بسته‌بندی مطمئن و بهداشتی استفاده کنید.

وی به ضرورت استفاده از لیوان، ظروف و قاشق و چنگال شخصی طی سفر اشاره کرد و توضیح داد: از مصرف مواد غذایی آماده، آب میوه به خصوص آب هویج و آب زرشک، معجون، فالوده، بستنی‌های غیرپاستوریزه و غیرکارخانه‌ای، بلال، ساندویچ، سالاد و دیگر مواد خوراکی و نوشیدنی‌هایی که توسط فروشندگان دوره‌گرد عرضه می‌شود جداً خودداری کنید.

رئیس مرکز بهداشت استان خاطرنشان کرد: در صورت استفاده از شیر محلی حتما ابتدا آن را به مدت ۲۰ دقیقه بجوشانید.

احمدی با اشاره به اینکه سبزیجات و صیفی‌جات به ویژه کاهو، کلم، خیار و گوجه فرنگی قبل از مصرف حتما باید شسته و ضد عفونی شوند، بیان کرد: از مصرف سبزیجات محلی خام خودداری کرده و در صورت مصرف آن را به طور کامل ضد عفونی کنید.

وی مطرح کرد: هنگام خرید و حمل اقلام غذایی، مواد غذایی مانند نان که قابل شست‌وشو و پخت مجدد نیستند را کنار میوه و سبزیجات نشسته و گوشت خام قرار ندهید.

رئیس مرکز بهداشت استان اظهار داشت: حتی‌الامکان از غذا‌های طبخ‌شده در منزل استفاده کنید و مواد خوراکی که باید تازه مصرف شود را به اندازه نیاز خریداری کرده و در ظروف سربسته و دور از حشرات نگهداری کنید.

احمدی افزود: ضمن رعایت بهداشت فردی، از شناکردن در استخرها، رودخانه‌ها، نهر‌ها و یا جوی‌های آلوده خودداری کرده و حتی‌المقدور از سفرکردن هنگام بیماری اجتناب کنید.

وی تصریح کرد: افرادی که دچار ضعف و نقص سیستم ایمنی و عمومی بدن هستند از جمله مبتلایان به ایدز و هپاتیت، پیوند عضوی‌ها، مصرف‌کنندگان دارو‌های شیمی‌درمانی و رادیوتراپی، دیالیزی‌ها، دیابتی‌ها و مبتلایان به بیماری‌های قلبی بیشتر در معرض خطر هستند و بیش از دیگران باید اصول بهداشت فردی را رعایت کنند.

رئیس مرکز بهداشت استان توصیه کرد: در صورت ضرورت سفر، توصیه‌های بهداشتی را کاملاً رعایت کنید چرا که در فصول گرم سال شیوع وبا، حصبه و بیماری‌های اسهالی افزایش می‌یابد.

چه کنیم وبا نگیریم؟

احمدی افزود: اسیدی نگهداشتن فضای معده با مصرف لیموترش تازه و دوغ پاستوریزه به همراه غذا، تا حد زیادی میکروب وبا را از بین می‌برد.

وی با تاکید بر اینکه تجویز آنتی‌بیوتیک مناسب باید توسط پزشک صورت بگیرد، گفت: بیماری وبا به مدت یک تا سه هفته (یعنی از زمانی که میکروب در مدفوع یافت می‌شود) مسری و قابل انتقال است.

رئیس مرکز بهداشت استان اظهار داشت: در صورتی که فرد مبتلا به وبا به‌ موقع به پزشک مراجعه کند، درمان قطعی این بیماری امکان‌پذیر است.

احمدی مشکل اساسی در بیماری وبا را از دست دادن مایعات و الکترولیت‌های بدن دانست و افزود: خوراندن مایعات فراوان و محلول ORS به بیمار پیش از مراجعه به پزشک ضرورت دارد.

وی خاطرنشان کرد: بدون تجویز پزشک از مصرف قرص‌های ضداسهال خودداری کنید چرا که بسیاری از افراد به دلیل خوددرمانی دچار مشکلات حاد شده‌اند.

رئیس مرکز بهداشت استان مطرح کرد: گزارش سریع موارد ابتلا به بیماری وبا و اسهال به مراکز مربوطه از مهمترین عوامل پیشگیری از شیوع این بیماری‌هاست چرا که نتیجه این امر بیماریابی زودرس در جامعه و درمان سریع خواهد بود.

پایان پیام/ ۶۸۰۳۸

منبع: فارس

کلیدواژه: رئیس مرکز بهداشت چهارمحال و بختیاری علی احمدی وبا اسهال و استفراغ فصل بهار حصبه رئیس مرکز بهداشت استان مواد غذایی

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.farsnews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «فارس» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۷۷۶۵۱۹۹ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

مراقب قاتل خاموش باشید/ افراد بالغ باید غربالگری فشارخون شوند

به گزارش خبرگزاری مهر، مریم طاهرخانی، فشارخون بالا را عامل اصلی بروز بیماری‌های قلبی و عروقی و مرگ و میر دانست و اظهار کرد: نشانه‌هایی از ابتلاء به فشارخون بالا ممکن است در برخی بیماران دیده شود که از جمله آن می‌توان به سردرد، تپش قلب، احساس فشار در قفسه سینه، تنگی نفس، تهوع، استفراغ، سرگیجه، تاری دید، گُرگرفتگی و قرمزی صورت و خونریزی بینی یا چشم اشاره کرد.

این متخصص بیماری‌های قلب و عروق ادامه داد: هیچ کدام از این نشانه‌هایی که به آن اشاره شد، اختصاصی نیستند و صرفاً برای مشکوک شدن به وجود خطر پرفشاری خون نباید منتظر بروز این علامت‌ها بود.

طاهرخانی، تنها راه تشخیص پرفشاری خون را، اندازه گیری آن با دستگاه‌های فشارسنج عنوان کرد و افزود: افراد می‌توانند برای اندازه‌گیری فشارخون به مطب پزشک مراجعه کنند، یا به کمک دستگاه هولتر فشارخون در خارج از مطب و در یک بازه زمانی طولانی مدت فشارخون خود را پایش کنند، همچنین امکان اندازه‌گیری فشار به کمک دستگاه‌های ترجیحاً اتوماتیک در منزل نیز وجود دارد.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی اظهار کرد: توصیه می‌شود از فشارسنج‌های بازویی استفاده شود و فرد حتماً پنج دقیقه به حالت نشسته و در حالت استراحت قرار گیرد، علاوه بر این، افراد باید توجه داشته باشند تا نیم ساعت قبل از اندازه گیری فشار، ورزش نکنند و چای و قهوه نیز ننوشند.

وی درباره نحوه اندازه‌گیری صحیح فشار خون، عنوان کرد: فشارخون باید دو یا سه بار گرفته شود؛ میانگین دو عدد نزدیک به هم، فشارخون بیمار را نشان می‌دهد ضمناً بهتر است از هر دو دست فشار گرفته شود و اگر فشار دو دست با یکدیگر مغایرت داشت، معیار، دستی است که فشار بالاتری دارد.

طاهرخانی، افزود: اتحادیه جهانی فشارخون بالا (World Hypertension organization)، فشار بزرگ‌تر مساوی ۱۴۰ روی ۹۰ میلی متر جیوه را پرفشاری خون تعریف کرده است بنابراین اگر فشار فردی در منزل بزرگ‌تر مساوی ۱۳۵ روی ۸۵ میلی متر جیوه بود، باید به پزشک مراجعه کند، البته تشخیص فشارخون بر اساس یک بار اندازه گیری داده نمی‌شود.

فلوشیپ اقدامات مداخله‌ای قلب و عروق، با اشاره به اینکه درمان فشارخون در افراد به تشخیص پزشک به طور معمول پس از دو تا سه بار ویزیت پزشک به فاصله یک تا چهار هفته و یا اندازه گیری فشارخون با هولتر، آغاز می‌شود، گفت: البته اگر فشارخون در رنج خطر باشد و عوارض ناشی از فشارخون در ارگان‌های حیاتی دیده شود، باید در همان ابتدا درمان شروع شود

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تصریح کرد: بنا به توصیه اتحادیه جهانی فشارخون بالا، افراد بالغ بالای ۱۸ سال باید غربالگری فشارخون شوند؛ به این ترتیب که افراد ۱۸ تا ۳۹ سال هر سه تا پنج سال باید فشارشان را اندازه بگیرند و اگر در حد نرمال بود، سه تا پنج سال بعد، مجدد ارزیابی کنند.

وی ادامه داد: این افراد اگر به علت وزن بالا (توده بدنی ( BMI) بالاتر از ۲۵)، یا ماکسیمم فشار بین ۱۳۵ تا ۱۳۹ و مینیمم فشار ۸۵ تا ۸۹ میلی متر جیوه در معرض ابتلاء به فشارخون بالا هستند، باید به صورت سالانه پایش شوند، افراد بالای ۴۰ سال نیز باید هرسال فشارخون خود را اندازه‌گیری کنند.

طاهرخانی با بیان اینکه فشار خون بالا سالانه بیش از ۱۰ میلیون مرگ و میر را به خود اختصاص می‌دهد، به راه‌های پیشگیری از فشار خون در افراد اشاره کرد و گفت: حفظ وزن مطلوب، اصلاح سبک زندگی، پرهیز از رژیم غذایی ناسالم مثل مصرف غذاهای سرخ کردنی، چرب، آماده و کنسروی، حذف اسیدهای چرب ترانس، خودداری از مصرف الکل و دخانیات و پرهیز از مصرف نمک بیش از یک قاشق چایخوری از جمله اقداماتی است که در راستای پیشگیری از ابتلاء به پرفشاری خون بسیار کمک کننده خواهد بود.

متخصص بیماری‌های قلب و عروق با اشاره به اینکه هدف سازمان بهداشت جهانی، کاهش ۲۵ درصدی ابتلاء به فشارخون بالا تا سال ۲۰۲۵ است، بیان کرد: این مهم با تشخیص زودهنگام و کنترل به موقع بیماری امکان پذیر است، یکی از اقدامات در این راستا، کنترل فشارخون بیمارانی است که به هر بهانه‌ای به مراکز درمانی و کلینیک‌ها مراجعه می‌کنند، بسیج عمومی و راه‌اندازی کمپین‌های اطلاع رسانی اهمیت فشارخون و تشخیص و درمان به موقع آن، می‌تواند در افزایش سواد سلامت مردم نیز مؤثر باشد.

کد خبر 6094797 حبیب احسنی پور